ตอนที่ 6 สารสำคัญในน้ำนมข้าว น้ำมันรำข้าว
สารสำคัญในน้ำนมข้าว น้ำมันรำข้าว
น้ำมันรำข้าว คือ น้ำมันพืชที่ผลิตจากน้ำมันรำข้าวดิบ ซึ่งสกัดจากรำข้าว มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินอี ในกลุ่มโทโคฟีรอลประมาณ 19-40% และกลุ่มโทโคไตรอีนอล 51-81% และโอรีซานอล (Oryzanol) ซึ่งสามารถต้านอนุมูลอิสระได้ดีกว่าวิตามินอีถึง 6 เท่า Read more
ตอนที่ 5 สารสำคัญที่น่ารู้ในบลูเบอร์รี่
สารสำคัญที่น่ารู้ในบลูเบอร์รี่
**MORE ABOUT ANTHOCYANINS**
Health Benefits of Anthocyanins
แอนโทไซยานิน คือ สารรงควัตถุที่ละลายน้ำได้ในกลุ่มฟลาโวนอยด์ สามารถพบได้ในส่วนต่าง ๆของพืชชั้นสูงโดยเฉพาะส่วนดอกและผลที่มีสีม่วงและสีแดง เช่น ดอกผักบุ้ง ผลองุ่นแดง และผลเบอร์รี่ชนิดต่าง ๆ ซึ่งนิยมบริโภคกันเป็นเวลานานทั้งในคนและสัตว์โดยไม่ก่อให้เกิด อันตรายแต่อย่างใด จึงมีความสนใจที่จะนำไปใช้เป็นสารแต่งสีอาหารทดแทนการใช้สารแต่ งสีสังเคราะห์ หรือนำมารับประทานเพื่อหวังผลทางสุขภาพต่าง ๆ เช่น มีการสั่งจ่ายสารสกัดผลแครนเบอร์รี่ซึ่งมีสารสำคัญคือ แอนโทไซยานินในใบสั่งแพทย์เพื่อรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบใน บางประเทศ และมีการศึกษาอย่างต่อเนื่องในการนำสารสกัดที่มีสารแอนโทไซยานินไปใช้เป ็นอีกทางเลือกหนึ่งแทนยาสำหรับรักษาโรคต่าง ๆ Read more
ตอนที่ 4 ดูแลผิวให้ขาวใส โดดเด่นกว่าใคร
ตอนที่ 3 ดูแลผิวให้อ่อนวัย ส่งผลให้ดูอ่อนเยาว์
สารอาหารเพื่อผิวสวย
เรื่อง: นพ.ชูชัย ตั้งเลิศสัมพันธ์
ที่มาข้อมูล :นิตยสาร Health Today
ตอนที่ 2 รู้จัก สิว รู้จัก แก้สิว
ตอนที่ 2 :สิว VS ประจำเดือน
อากาศร้อนๆ หน้ามันๆ ประจำเดือนก็จะทำท่าจะมา แล้วน้องสิวก็มาเยือน
…..สิว มันเป็นเรื่องธรรมชาติ เกิดมาเพื่อเป็นศัตรูความสวยงามของผู้หญิง พอๆกะความอ้วนเลยยยย ไม่เข้าใจพระเจ้าจะสร้างสิวน้อยมาทำไม บางคนเจอสิวรักนาย อยากอยู่ด้วยกะเรานานๆ นิ่งนายิ่งขยายขนาด โอ้ว มายก๊อด…สร้างสิวมาทำไม๊ สิวกะเซลลูไลท์เนี่ย ไม่เข้าใจ วัยรุ่นเซ็ง…God ตอบว่า ข้ามิได้สร้างพวกเจ้าสร้างกันเองต่างหาก…เอออออ จริง….สิวเราสร้างเอง เซลลูไลท์เราก็สร้างเอง แสดงว่าอะไรที่เป็นไขมันส่วนเกิน มันก็ไม่สมควรอยู่กับเรา แต่ทำไมมันมาอยู่กับเราได้ไงนี่ “ฆ่าก็ไม่ตาย ไล่ก็มิปายยยย ยิ่งกว่าแมวเก้าชีวิต” แต่ในเมื่อมันถูกสร้างขึ้นมาแบบไม่มีทิศทางแบบไม่มีใครเค้ารัก เค้าต้องการแล้ว โดยเราสร้างเองซะด้วย ก็ไม่แปลกที่เราจะหาวิธีกำจัดมันได้ง่ายๆ แค่เรารู้ทันมันแค่นั้นเองงง Read more
ตอนที่ 1 มาซ่อมผิวให้เรียบเนียนขาวใส ดูอ่อนวัยกันดีกว่า
ตอนที่ 1 : มาซ่อมผิวให้เรียบเนียนขาวใส ดูอ่อนวัยกันดีกว่า
…..การซ่อมบำรุงผิวต้องคำนึงถึงสภาพผิวหน้า สภาพผิวกายเป็นหลัก ถ้าคนผิวหน้ามัน แต่ไปซ่อมบำรุงแบบ คนผิวหน้าแห้ง ก็พาจะมันลื่นมันกันไปแบบกู่ไม่กลับ เครื่องสำอาง สกินแคร์ ที่สรรหามาใช้กัน แก้ที่ปลายเหตุรึป่าว? หลายๆอย่างต้องพิจารณายิบย่อย ไม่เช่นนั้น มันจะกลายเป็นต้นเหตุ ของอาการโจ๊กเดือด (สิวอักเสบสุก หนาเต็มหน้า) หรือผื่นแพ้ หน้าไหม้ โอยยยมากมายปัญหาสำหรับสาวๆที่ตั้งอกตั้งใจจะสวยแบบผิดๆวิธี บางคนบอก “ชั้นลองมาแล้ว สามล้านวิธี และนี่เป็นวิธีที่สามล้านหนึ่ง ค้นพบสุดยอดนวัตกรรมบำรุงผิวหน้าขั้นเทพ ไม่คิดจะเปลี่ยนอีกแล้ว” Read more
